İlker Çağlayan İle Maçahel’de Bedenİmİze Lİderlİk Kampı
4 Gün
Yağmur Ormanlarında Orman Banyosu
mın 12 - max 20
Çift Kişilik Odada Kişibaşı 22.750TL (Tek kİŞİ Konaklama FARKI 8.500TL dir.)
KK TEK ÇEKİM vade farksızdır! KK ile 12 taksite kadar ödeme imkanı (Bankaların komisyon oranı değişiklik göstermektedir) Tüm fiyatlara eklenecektir
- İlker Çağlayan ve Mikail Köroğlu ile uygulamalı eğitimler
- Her Mevsim Maçahel’i deneyimleme fırsatı
- Mençuna ve Maral şelaleleri
- Türkiye’nin en büyük ılıman yağmur ormanı parçası
- %100 Gürcü kültürü
- Bungalow ya da ev pansiyon konaklama
- Doğanın kalbinde beden farkındalığı
26 – 29 Eylül 2024 KAMPIMIZ DOLMUŞTUR. İLGİNİZE TEŞEKKÜR DERİZ
- Belirlenen saatte Rize Havaalanında buluşma
- Mençuna Şelalesi’ne gidiş (40 dk orman içi dik çıkış merdivenler ile varılıyor)
- Aynı patikadan dönüş ve Maçahel’e transfer.
- İlker Çağlayan ile 1. Ders: ‘Bedenimize liderlik ne demek?’ Biz mi bedenimize liderlik yapıyoruz yoksa o mu bizi yönetiyor? Neden gıda bağımlısıyız? Neden Spor yapmıyoruz? Neden zihnimiz sürekli konuşuyor? Uygulama: 5 kriter formu – hayati 5 kriterden hangilerini karşılıyoruz ?
- Mikail Köroğlu ile 1. Ders: Mindful yürüyüş eğitimi
Maçahel – Bumbulay Pansiyon
8 adet 2 kişilik bungalow vardır.
3 adet single konaklama imkanı vardır. Single konaklamalar eski köy evindeki 3 ayrı manzaralı odaya yerleştirileceklerdir.
Kalan single konaklama: 0
Profesyonel Doğa rehberliği
- İlker Çağlayan ve Mikail Köroğlu ile çalışmalar
Tüm ara ulaşımlar
Yarım pansiyon 3 gece konaklama (3 kahvaltı – 3 akşam yemeği)
- Zorunlu TURSAB seyahat sigortası****
- Başka Rota farkı ile profesyonel ve kaliteli hizmet
- KDV
****Zorunlu TURSAB seyahat sigortası bir sağlık sigortası değildir. Özel sağlık ve tur iptal sigortası için lütfen ofisimiz ile irtibata geçin!
- Türkiye’nin herhangi bir yerinden Rize’ye geliş ve Rize’den geri ulaşım
- Öğle yemekleri
- Kişisel harcamalar
- Konaklama yerinde alınan extralar
- Dahillerde belirtilmemiş harcamalar
Turumuz Rize Havaalanı’nda başlar ve biter. Türkiye’nin her yerinden katılabilirsiniz.
Gidiş: Rize havaalanında en geç 09.30 da olacak şekilde uçak biletinizi almanız gerekmektedir. Havaalanından hareket saatimiz 10.00 dır. Çok seçenek olduğu için erken gelen misafirlerimiz beklemeyi göze almalıdırlar.
Dönüş: Rize havaalanından 18.00 ve sonrası biletler uygundur. Havalimanına tek servis vardır ve 17.00 de havaalanında olacaktır. Daha geç saatte dönüş uçağı alacaklar beklemeyi göze almalılar.
- Yürüyüş Botu:Yürüyüşlerde sert tabanlı ve bilekli bot tercih etmelisiniz. Hatta almak zorundasınız. Çünkü bütün vücudunuzun ağırlığını ayaklar taşıyor ve bozuk zeminde yürümek için tasarlanmış ayakkabılar olmadan yürümek tüpsüz dalışa benzer.
- Yağmurluk: Yağmurdan koruyucu ve terinizi dışarı atabilen kumaşlı (Gore-Tex ve benzer markalar) bir mont en konforlusudur. Pahalıdır ama uzun yıllar giyebilirsiniz. Panço vari yağmurluklar su geçirmez ama yürüyüşte terletir ve içerden ıslanırsınız. %100 ıslanmaktansa %50 yi tercih etmelisiniz.
- Baş: Güneşten koruyucu, güneş gözlüğü ve şapka ya da UV korumalı kumaşlardan üretilmiş aksesuarlar olmazsa olmazlardandır.
- Polar: Serin havalarda sizi soğuktan koruyan, hafif az yer kaplayan ve yine çabuk kuruyan bir malzeme olan polar, daha konforlu bir şekilde ısınmanızı sağlayacaktır.
- Alt: Islandığında çabuk kuruyan yürüyüş için tasarlanmış pantolonları tercih etmelisiniz. Şort olabilenleri daha iyi olur. Kot pantolon kesinlikle önermiyoruz.
- Küçük sırt çantası:Yürüyüş esnasında polar, matara, krem,mayo,şort gibi kıyafet ve malzemelerinizi koyacağınız en az 25 LT kapasiteli sırt çantası. Jansport marka benzeri şehir çantaları ile gelinmesi bel ağrısına neden olabilir.
- Matara: Metal matara öneriyoruz
- İlkyardım: Rehberimizde ilkyardım çantası olacak. Sürekli kullandığınız ilaçları yanınıza almayı unutmayın.
