İlker Çağlayan İle Likya Yolu’nda Bedenimize Liderlİk Kampı
4 Gün
Likya topraklarında benzersiz bir deneyim
mın 12 - max 20
Çift Kişilik Odada Kişibaşı 28.750 TL (Tek kİŞİ Konaklama FARKI 8.250 TL dir.)
KK ile 12 taksite kadar ödeme imkanı (Bankaların komisyon oranı değişiklik göstermektedir) Tüm fiyatlara eklenecektir
- İlker Çağlayan ve Mikail Köroğlu ile uygulamalı eğitimler
- Deniz ve doğa bir arada
- antik kentler ve likya tarihi
- akdeniz mutfağı
- bungalow pansiyon konaklama
- 4 aşamalı beden farkındalığı
01 – 04 Mayıs 2025 KESİN HAREKETLİDİR
SON 12 KİŞİ
- Belirlenen saatte Antalya Havaalanında buluşma
- Antalya Arkeoloji Müzesi gezisi ve öğle yemeği
- Alacasu Koyu – Phaselis Antik Kenti yürüyüşü ve kent gezisi (2.5 saat)
- Çıralı’daki otelimize yerleşme
- İlker Çağlayan ile 1. Ders: ‘Bedenimize liderlik ne demek?’ Biz mi bedenimize liderlik yapıyoruz yoksa o mu bizi yönetiyor? Neden gıda bağımlısıyız? Neden Spor yapmıyoruz? Neden zihnimiz sürekli konuşuyor? Uygulama: 5 kriter formu – hayati 5 kriterden hangilerini karşılıyoruz?
Single konaklama odalarımız dolmuştur!
Profesyonel Doğa rehberliği
- İlker Çağlayan ve Mikail Köroğlu ile çalışmalar
Tüm ara ulaşımlar
Yarım pansiyon 3 gece konaklama (3 kahvaltı – 3 akşam yemeği)
- Zorunlu TURSAB seyahat sigortası****
- Başka Rota farkı ile profesyonel ve kaliteli hizmet
- KDV
****Zorunlu TURSAB seyahat sigortası bir sağlık sigortası değildir. Özel sağlık ve tur iptal sigortası için lütfen ofisimiz ile irtibata geçin!
- Türkiye’nin herhangi bir yerinden Antalya’ya geliş ve geri ulaşım
- Öğle yemekleri
- Ören yeri giriş ücretleri(müze kart öneririz)
- Kişisel harcamalar
- Konaklama yerinde alınan extralar
- Dahillerde belirtilmemiş harcamalar
Turumuz Antalya Havaalanı’nda başlar ve biter. Türkiye’nin her yerinden katılabilirsiniz.
Gidiş: Antalya havaalanında en geç 09.30 da olacak şekilde uçak biletinizi almanız gerekmektedir. Havaalanından hareket saatimiz 10.00’dır. Çok seçenek olduğu için erken gelen misafirlerimiz beklemeyi göze almalıdırlar.
Dönüş: Antalya havaalanından 18.00 ve sonrası biletler uygundur. Havalimanına tek servis vardır ve 17.00 de havaalanında olacaktır. Daha geç saatte dönüş uçağı alacaklar beklemeyi göze almalılar.
- Yürüyüş Botu:Yürüyüşlerde sert tabanlı ve bilekli bot tercih etmelisiniz. Hatta almak zorundasınız. Çünkü bütün vücudunuzun ağırlığını ayaklar taşıyor ve bozuk zeminde yürümek için tasarlanmış ayakkabılar olmadan yürümek tüpsüz dalışa benzer.
- Yağmurluk: Yağmurdan koruyucu ve terinizi dışarı atabilen kumaşlı (Gore-Tex ve benzer markalar) bir mont en konforlusudur. Pahalıdır ama uzun yıllar giyebilirsiniz. Panço vari yağmurluklar su geçirmez ama yürüyüşte terletir ve içerden ıslanırsınız. %100 ıslanmaktansa %50 yi tercih etmelisiniz.
- Baş: Güneşten koruyucu, güneş gözlüğü ve şapka ya da UV korumalı kumaşlardan üretilmiş aksesuarlar olmazsa olmazlardandır.
- Polar: Serin havalarda sizi soğuktan koruyan, hafif az yer kaplayan ve yine çabuk kuruyan bir malzeme olan polar, daha konforlu bir şekilde ısınmanızı sağlayacaktır.
- Alt: Islandığında çabuk kuruyan yürüyüş için tasarlanmış pantolonları tercih etmelisiniz. Şort olabilenleri daha iyi olur. Kot pantolon kesinlikle önermiyoruz.
- Küçük sırt çantası:Yürüyüş esnasında polar, matara, krem,mayo,şort gibi kıyafet ve malzemelerinizi koyacağınız en az 25 LT kapasiteli sırt çantası. Jansport marka benzeri şehir çantaları ile gelinmesi bel ağrısına neden olabilir.
- Matara: Metal matara öneriyoruz
- Yüzme kıyafetleri
- İlkyardım: Rehberimizde ilkyardım çantası olacak. Sürekli kullandığınız ilaçları yanınıza almayı unutmayın.
