İlker Çağlayan İle Likya Yolu’nda Bedenimize Liderlİk Kampı

4 Gün

Likya topraklarında benzersiz bir deneyim

mın 12 - max 20

Çift Kişilik Odada Kişibaşı 28.750 TL (Tek kİŞİ Konaklama FARKI 8.250 TL dir.)

KK TEK ÇEKİM vade farksızdır! KK ile 12 taksite kadar ödeme imkanı (Bankaların komisyon oranı değişiklik göstermektedir) Tüm fiyatlara eklenecektir

TURUN YILDIZLARI
  • İlker Çağlayan ve Mikail Köroğlu ile uygulamalı eğitimler
  • Deniz ve doğa bir arada
  • antik kentler ve likya tarihi
  • akdeniz mutfağı
  • bungalow pansiyon konaklama
  • 4 aşamalı beden farkındalığı
TUR TARİHLERİ

01 -04 Mayıs 2025

TUR GÜZERGAHI

  • ⁠ ⁠Belirlenen saatte Antalya Havaalanında buluşma
  • ⁠ ⁠Antalya Arkeoloji Müzesi gezisi ve öğle yemeği
  • ⁠ ⁠Alacasu Koyu – Phaselis Antik Kenti yürüyüşü ve kent gezisi (2.5 saat)
  • ⁠ ⁠Çıralı’daki otelimize yerleşme
  • ⁠ ⁠İlker Çağlayan ile 1. Ders: ‘Bedenimize liderlik ne demek?’ Biz mi bedenimize liderlik yapıyoruz yoksa o mu bizi yönetiyor? Neden gıda bağımlısıyız? Neden Spor yapmıyoruz? Neden zihnimiz sürekli konuşuyor? Uygulama: 5 kriter formu – hayati 5 kriterden hangilerini karşılıyoruz?
kONAKLAMA
TURA  DAHİLDİR
  • Profesyonel Doğa rehberliği

  • İlker Çağlayan ve Mikail Köroğlu ile çalışmalar
  • Tüm ara ulaşımlar

  • Yarım pansiyon 3 gece konaklama (3 kahvaltı  – 3 akşam yemeği)

  • Zorunlu TURSAB seyahat sigortası****
  • Başka Rota farkı ile profesyonel ve kaliteli hizmet
  • KDV

****Zorunlu TURSAB seyahat sigortası bir sağlık sigortası değildir. Özel sağlık ve tur iptal sigortası için lütfen ofisimiz ile irtibata geçin!

  •  
TURA DAHİL  DEĞİLDİR
  • Türkiye’nin herhangi bir yerinden Antalya’ya geliş ve  geri ulaşım
  • Öğle yemekleri
  • Ören yeri giriş ücretleri(müze kart öneririz)
  • Kişisel harcamalar
  • Konaklama yerinde alınan extralar
  • Dahillerde belirtilmemiş harcamalar
ULAŞIM
  • Turumuz Antalya Havaalanı’nda başlar ve biter. Türkiye’nin her yerinden katılabilirsiniz.

    Gidiş: Antalya havaalanında en geç 09.30 da olacak şekilde uçak biletinizi almanız gerekmektedir. Havaalanından hareket saatimiz 10.00’dır.  Çok seçenek olduğu için erken gelen misafirlerimiz beklemeyi göze almalıdırlar.

    Dönüş: Antalya havaalanından 18.00 ve sonrası biletler uygundur. Havalimanına tek servis vardır ve 17.00 de havaalanında olacaktır. Daha geç saatte dönüş uçağı alacaklar beklemeyi göze almalılar.

AKLINIZDA VE ÇANTANIZDA BULUNSUN
  • Yürüyüş Botu:Yürüyüşlerde sert tabanlı ve bilekli bot tercih etmelisiniz. Hatta almak zorundasınız. Çünkü bütün vücudunuzun ağırlığını ayaklar taşıyor ve bozuk zeminde yürümek için tasarlanmış ayakkabılar olmadan yürümek tüpsüz dalışa benzer.
  • Yağmurluk: Yağmurdan koruyucu ve terinizi dışarı atabilen kumaşlı (Gore-Tex ve benzer markalar) bir mont en konforlusudur. Pahalıdır ama uzun yıllar giyebilirsiniz. Panço vari yağmurluklar su geçirmez ama yürüyüşte terletir ve içerden ıslanırsınız.  %100 ıslanmaktansa %50 yi tercih etmelisiniz. 
  • Baş: Güneşten koruyucu, güneş gözlüğü ve şapka ya da UV korumalı kumaşlardan üretilmiş aksesuarlar olmazsa olmazlardandır.
  • Polar: Serin havalarda sizi soğuktan koruyan, hafif az yer kaplayan ve yine çabuk kuruyan bir malzeme olan polar, daha konforlu bir şekilde ısınmanızı sağlayacaktır.
  • Alt: Islandığında çabuk kuruyan yürüyüş için tasarlanmış pantolonları tercih etmelisiniz. Şort olabilenleri daha iyi olur. Kot pantolon kesinlikle önermiyoruz.
  • Küçük sırt çantası:Yürüyüş esnasında polar, matara, krem,mayo,şort gibi kıyafet ve malzemelerinizi koyacağınız en az 25 LT kapasiteli sırt çantası. Jansport marka benzeri şehir çantaları ile gelinmesi bel ağrısına neden olabilir.
  • Matara: Metal matara öneriyoruz
  • Yüzme kıyafetleri
  • İlkyardım: Rehberimizde ilkyardım çantası olacak. Sürekli kullandığınız ilaçları yanınıza almayı unutmayın.
TUR KATILIM FORMU İlker Çağlayan İle Likya Yolu’nda Bedenimize Liderlik Kampı