Neler Öğreneceğiz?
Teoride:
Ayşe Tolga ile Bütünsel Şifayı anlayacağız.
Kampımızda geçirdiğimiz zaman içinde bedenimizde derinleşirken, vücudun temel ihtiyaçlarını anlayacak, hakiki ve saf beslenmenin temellerini öğreneceğiz. Eliminasyon temelli, Çin tıbbı Prensipleriyle harmanlanmış bütünsel arınma programımızda İlkbaharın Elementi olan Ağaç özelliklerini ve yaşam tarzını öğreneceğiz. Hangi gıdalarla onlara destek olacağımız hakkında da bilgi vereceğiz. Kış döngüsünün elementi olan su ve metal organları, akciğerler, böbrek ve böbreküstü bezlerinin restorasyonunu sağlarız. İlkbaharın Elementi olan ağaç ve bu elementin organı karaciğer ve gözleri güçlendireceğiz. Sindirim sistemini rahatlatan, bağışıklığı güçlendiren ve karaciğerimizi destekleyen baharatları öğrenecek ve kullanımlarına değineceğiz.
Ayşe ile
- Geleneksel Doğu Tıbbında Sağlık Yaklaşımı
- Bütünsel Şifanın Temelleri Semineri
- Bütünsel Arınma Nedir
- Bütünsel Şifanın 5 Temeli.
- Arınmada Beden Protokolleri
Yeliz Rüzgar ile Yaşam Tarzı Tıbbı’nı tanıyacağız.
Yaşam Tarzı Tıbbı (Lifestyle Medicine), nedir? YTT, davranış ve sağlık sonuçlarında kalıcı değişiklikler yaratmak için önlem alma ve bütünsel şifaya odaklanan yenilikçi bir sağlık hizmeti yaklaşımıdır. Hastalıkları tedavi etmekten optimal sağlık için gerekli yaşam tarzı seçimlerine odaklanmaya geçiş sağlar. Bu nedenle YTT, halk sağlığı ve geleneksel klinik tıbbın en iyi yönlerini birleştirmeye yardımcı olan yardımcı bir tedavi şeklidir. Bu kapsamlı tedavi, yalnızca fiziksel aktiviteyi değil aynı zamanda beslenme, stres yönetimi, çevre, ilişkiler, refah gibi yaşam kalitenizi belirleyen diğer faktörleri de ekleyen bir sistemdir. Kronik hastalıkları önleme veya yönetmeye çok daha bütünleştirici bir bakış açısı sunan Yaşam Tarzı Tıbbı modeli, uzun vadeli genel bir refahın yollarını paylaşır.
Yeliz ile
- Lifestyle Medicine (LM) nedir? 6 Temel Taşı nelerdir?
- Lifestyle Medicine ve MANA Yaşam Amacı ile nasıl gençleşir ve yaşamını uzatırsın?
- Ruhsal DNA nedir? Yaşamın Ritmine nasıl uyumlanır? (https://bit.ly/MANAAuraDNARaporu)
- Blue Zones, Epigenetiks ve Günümüz Bilimi “ömür uzatma” için ne diyor?
Pratikte:
Ayşe ile
Kriya ve Kundalini Yoga temelli Pranik Nefes ve Enerji Çalışmaları
Yin Yoga Pratikleri
Yeliz ile
Biofeedback ve Neurofeedback
Enerji Frekans Okuma
Mana Meditasyonu (Yaşam Amacını Bul)
Ayşe ve Yeliz’le Gün Doğumu ve Gün Batımı Meditasyonu
--------
NELER GÖRECEĞİZ?
KAZ DAĞLARI YÜRÜYÜŞ:
Kazdağı köknarlarıyla bezenmiş tertemiz havasını soluyarak yürüyeceğimiz Kaz dağlarında, binlerce yıllık tarihi taşıyan İda’nın efsanelerini dinleyeceğiz.
ENDEMİK BİTKİ YÜRÜYÜŞÜ:
Kaz Dağlarının bereketli doğasında bir bitki keşfi yürüyüşü yapacağız
GÜN DOĞUMU:
Edremit Körfezine hakim Zeus Altarı’nda güneşin doğuşuna tanıklık ederken gerçekleştireceğimiz nefes ve meditasyon çalışması yapacağız
GÜN BATIMI:
Adatepe Köyü’ne hakim Hoca Kayasında güneşin batışını seyredeceğiz
SARIKIZ ZİYARETİ:
Edremit Körfezi’ne bakan Sarıkızın sembolik mezarının (türbesi) bulunduğu alana çıkacak burada da bir enerji çalışması yapacağız.
+90 232 364 71 72
